Die Sphäre intimer Beziehungen war und war immer eines der tatsächlichen männlichen Themen. Aus der Antike wurde der Penis in den Kult vieler Völker eingebaut. Denken Sie an die zahlreichen Bilder des Phallus an den Wänden der erhaltenen Strukturen Ägyptens. Der Phallus war immer mit männlicher Stärke und Mut in Verbindung gebracht. Jeder Mann möchte einen Penis der Größe von mehr als einem Durchschnitt haben. Zum ersten Mal wird die Massage zur Erhöhung des Penis in arabischen Chroniken beschrieben. Es wird angenommen, dass arabische Jungen aus Jugendlichen verschiedene Methoden einsetzten, um den Penis zu erhöhen, der Teil der Sexualerziehung war. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie der Penis mit Hilfe von Übungen und Massagen zu Hause erhöht werden kann. Wir bestimmen den einfachsten und häufigsten Weg und zeigen die Geheimnisse der vergessenen Techniken.
Kann ich es pumpen?
Der Phallus ist kein Muskel! Wenn Sie logisch reflektieren, können Sie verstehen, dass es unmöglich ist, den Penis im Fitnessstudio zu pumpen. Nur die Muskeln des Beckenbodens, die eine wichtige Rolle bei der Erektion spielen, aber nicht an der Bildung von Größen beteiligt sind, können Ton und gestärkt werden. Der Körper des Penis wird von zwei höhlenartigen Körpern und einem Schwamm gebildet, das in den Kopf des Penis geht, und die Höhlen sind an den Seiten. Für ein besseres Verständnis können Sie den Penis mit einer Wurst im Teig vergleichen, wo die Wurst ein schwammiger Körper ist und der Teig höhlenartig ist. Höhlen der Körper werden so genannt, weil sie Lücken oder „Höhlen“ enthalten, wo Blut während einer Erektion kommt. Es funktioniert wie folgt: Blut tritt in die Lücken ein, füllt sie zu diesem Zeitpunkt die Muskeln des Beckenbodens, sozusagen überlappen es den Blutabfluss aus dem Penis - es wirkt mehr als es verlässt. Die Erektion kommt also. Beim Entspannen der Muskeln werden venöse Blutblätter die Lücken befreit. Infolgedessen akzeptiert ein großer Phallus die übliche Größe allmählich wieder. Alle sehr gültigen Methoden basieren auf einer Zunahme der Menge und Größe der Lücken im Peniskörper sowie auf der Dehnung der Haut des Penis und des Traumas der höhlenartigen und schwammigen Körper, um ihnen einen Puls für das Wachstum zu verleihen. All dies führt zu einer Zunahme der Länge und Dicke des Organs. Massage ist daher das, worauf Sie achten sollten, wenn Sie Ihre männliche Würde erhöhen möchten.
Klassifizierung von Techniken
- Massage zur Erhöhung des Penis (auf dem Penis in Ruhe und einem aufrechten Mitglied).
- Übungen:
- "Jelking."
- "Uli".
- "Double Ulit".
- "Reverse Uli-Jelking und Jelking-uli."
- "Jelking mit der Wartung des Peniskopfes."
Manuelle Wege
Um den Phallus zu erhöhen, verwenden Menschen häufig verschiedene Arten von Erweiterungen. Aber sie sind teuer und können zu Schäden am Penis führen. Und schließlich ist dies ein Fremdkörper, der mindestens 6 Stunden am Tag getragen werden muss. Dies ist eine Reihe von Mängel der Methodik. Für diejenigen, die keinen Extender kaufen oder einfach nicht wollen, gibt es viele Arten von Massagen und Übungen, mit denen Sie auch die Größe des Penis zu Hause effektiv erhöhen können. Viele betrachten diese Methoden physiologischer und weniger traumatischer.
Die Vorteile von Übungen und Massagen, um den Penis zu erhöhen:
- Sie können dies zu Hause zu Hause zu Hause tun.
- Es dauert nicht viel Zeit (mit Ausnahme einiger Methoden).
- Benötigen Sie keine vorläufige Beratung eines Arztes.
Nachteile:
- Es ist notwendig, die Ausführungstechnik sorgfältig zu lernen.
- Das Ergebnis variiert und ist sehr individuell.
- Sie können den Penis verletzen.
Wir werden die Technik der Durchführung von Massagen ausführlich analysieren, sie sind auch Übungen, um den Penis zu erhöhen. Wenn Sie regelmäßig engagiert sind, können Sie nicht nur die Länge des Phallus, sondern auch die Dicke erhöhen. Beachten Sie auch, dass die Erektion länger wird und die Empfindungen während des Geschlechtsverkehrs heller.
Bevor Sie Massage und Übungen durchführen, um den Penis zu erhöhen, ist es notwendig, einen Penis mit einem mit warmen Wasser angefeuchteten Handtuch für 10 Minuten zu wickeln. Dies geschieht, um die Verletzung des Penis zu verringern. Stellen Sie sicher, dass Sie den Penis reichlich mit einem Schmiermittel- oder Erdölgelee schmieren (in getrennten Methoden wird das Verfahren „für trocken“ durchgeführt, dies wird erwähnt). Es ist notwendig, den Niveau der empfohlenen Erektion eindeutig zu beobachten, um Übungen durchzuführen. Andernfalls können Sie den Penis beschädigen.
Wie die Hölle bei Jelking hilft
Wir beschreiben die häufigsten Übungen ausführlich.
"Jelking"
Die häufigste und am besten bekannte Übung zur Erhöhung des Mitglieds ist Jelking.
Massagetechnik: Sie müssen den Penis mit den ersten und zweiten Fingern der rechten Hand an der Basis drücken und sich langsam zum Kopf erstrecken. Drücken Sie den Penis mit den ersten und zweiten Fingern der linken Hand den Penis an der Basis an und strecken Sie sich wieder aus. Dann wieder mit der rechten Hand, nur etwa dreißig Mal. Eine Erektion sollte 50–75 %betragen.
"Ulit"
Es ist auch eine sehr häufige und einfache Übung, um die Dicke des Penis zu erhöhen.
Massagetechnik: Sie müssen sich den Penis schnappen und dann 40 Sekunden lang drücken. Und lass los. Die Anzahl der Wiederholungen hängt vom Ausbildungsgrad im Durchschnitt 3-5-mal ab. Zum Zeitpunkt der Ausführung sollte es eine vollständige Erektion geben.
"Doppelte Ulit"
Die Ausführungstechnik ähnelt einer Übung, um den Penis der "Uli" zu erhöhen.
Methodik: Mit einer Hand müssen Sie einen Penis an der Basis nehmen und mit der anderen - im Kopf des Kopfes. Als nächstes drücken Sie den Penis gleichzeitig mit zwei Händen von 40 bis 50 Sekunden. Die Anzahl der Wiederholungen hängt auch vom Ausbildungsgrad und dem gewünschten Ergebnis ab.
Rückwärts "Ul-Jelking"
Technik: Bei der linken Hand ist es notwendig, den Penis an der Basis zu wickeln und während der gesamten Übung zu halten. Klettern Sie mit Ihrer rechten Hand den Kopf, drücken Sie ein wenig und strecken Sie sich genau wie während des Jelkings zur Basis. Machen Sie es also etwa 30 -mal mit einer Erektion von 90–95 %.
Rückwärts "Jelking-uli" umgekehrt
Massagetechnik: Zapfen Sie den Penis an der Basis mit einer Hand und drücken Sie sie. Auf der anderen Seite beginnen Sie eine Übung durchzuführen, um den Penis "Jelking" zu erhöhen. Es ist notwendig, Ihre Hände abwechselnd zu ändern. Die Übung wird nicht mehr als zehnmal mit einer Erektion von 90–95 %durchgeführt.
Methode zur Aufrechterhaltung des Peniskopfes
Diese Übung wird mit einer Erektion von 90 bis 95 % nicht mehr als einmal durchgeführt. Um die Auswirkung der Übung zu verbessern, wird empfohlen, eine Kegel -Übung für die Ausbildung der Muskeln des Perineums und zur Verbesserung des Blutflusses durchzuführen. Also zurück zur Technik. Mit Ihrer rechten Hand ist es notwendig, den Penis an der Basis zu wickeln, ein „Jelking“ zu machen, auf dem Kopf anzuhalten und Ihre Hand während der gesamten Übung dort zu halten. Zu diesem Zeitpunkt, mit der linken Hand, um „Jelking“ von der Basis zum Kopf durchzuführen.
Übung "Biegung"
Es wird auf einem praktisch nicht unerwidrigen Penis ohne Schmierung durchgeführt, wobei der maximale Erektionsstufe 25 %beträgt. Die Technik zielt darauf ab, die Dicke des Penis zu erhöhen.
Um mit einer Hand aufzutreten, schnappen Sie sich den Penis am Kopf und ziehen Sie den Penis wie eine Schnur. Legen Sie die Finger der Sekundenzeigung unter den Penis und beugen Sie ihn. Daher ist es notwendig, den Penis 6 -mal in verschiedene Richtungen zu biegen und die Position und Menge zu ändern. Mit dem Aufkommen von sich zum Biegen zu Biegen können Sie nicht 1-2, sondern 4 Finger verwenden. Es wird also effektiver.
Am Ende beschreiben wir die Methodik der Übung „Kegel“, die leicht zu Hause durchgeführt werden kann.
Es ist einfach, es zu tun - versuchen Sie einfach, einen Urinstrom während des Urinierens aufzuhalten, und Sie werden sofort die Spannung zwischen dem Hodensack und dem Anus spüren. Hier befinden sich die für die Erektion wichtigen Muskeln. Imitieren Sie die Suspendierung eines Urinstroms - und es gibt eine Übung. Sie können die Perineum -Muskeln auf diese Weise überall und unmerklich für andere trainieren.
Aus der Praxis: Für eine größere Wirksamkeit sowie die Massage, um den Penis zu erhöhen, können Sie verschiedene Salben, Mousses und Cremes verwenden, um die Größe des Phallus zu verändern.
Es gibt nichts im Leben unmöglich! Es hängt alles von der Motivation und der Anzahl der Anstrengungen ab. Übungen zur Erhöhung des Penis bestätigen ihre Wirksamkeit für viele Jahre, aber um das Ergebnis zu erzielen, sind keine Wochen Training erforderlich. Versuchen! Schließlich ist es so schön, sich wie ein Macho zu fühlen!