
Viele Männer sind mit den Parametern ihrer Männlichkeit unzufrieden. Darüber hinaus sehen sie darin ein ernstes körperliches Problem, das sich zu einem psychischen Problem entwickelt. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Penis zu vergrößern, für die sich viele Männer mindestens einmal in ihrem Leben in der einen oder anderen Form interessiert haben. In diesem Artikel erfahren Sie, wie berechtigt eine Penisvergrößerung ist und wie Sie Ihren Penis zu Hause vergrößern können.
Was Sie über die normale Penisgröße wissen müssen
In der Medizin gibt es keine strengen Kriterien bezüglich der Penisgröße. Eine Abweichung von den Normalparametern liegt dann vor, wenn die männliche Würde im erigierten Zustand weniger als 8 Zentimeter beträgt.
Die Meinung, dass nur ein großer Penis Frauen befriedigen kann, ist falsch. Manchmal entscheidet ein Mann selbstständig, ob sein Penis normal ist oder nicht – basierend auf ästhetischen Ansichten oder der Meinung seiner Partnerin.
Wichtig! Die Größe des Penis hat keinerlei Einfluss auf die Fähigkeit zum Geschlechtsverkehr und den Grad der Zufriedenheit einer Frau.
In den meisten Fällen beträgt die Länge des erigierten Penis bei erwachsenen kaukasischen Männern 12 bis 16 cm. Aber selbst bei solchen Dimensionen glaubt ein Mann oft, dass seine Würde nicht in die gewünschten Normen passt. Männer neigen dazu, die Größe ihres Penis mit anderen zu vergleichen (zum Beispiel auf der Toilette). In diesem Fall blickt der Mann von unten auf die Orgel und von der Seite auf den anderen Mann. Dadurch entsteht eine optische Täuschung, und der Penis des nächsten Mannes kann größer erscheinen, als er tatsächlich ist.
Männer müssen objektiv bewerten, was sie haben. Manchmal glaubt eine Person aufgrund mangelnden Selbstwertgefühls, dass die Parameter ihrer Würde unzureichend sind.

Ist es möglich, einen Penis wachsen zu lassen?
Es wird angenommen, dass das Mitglied sehr empfindlich auf äußere Faktoren reagiert. Bestehende Techniken ermöglichen eine Vergrößerung. Aber sie alle haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper und einige können sogar gefährlich sein.
Die häufigsten Techniken zur Penisvergrößerung:
- Jelqing;
- Operation;
- Massage;
- Hängegewichte;
- Einnahme von Medikamenten;
- Verwendung eines Extenders und einer Pumpe, die ein Vakuum erzeugt;
- Verwendung von Gelen, Gleitmitteln und ähnlichen Präparaten;
- Verwendung von Düsen.
Die besten Ergebnisse lassen sich erzielen, wenn Sie Ihren Penis zu Hause auf verschiedene Arten vergrößern. Einige Männer stehen den Techniken zur Penisvergrößerung zu Hause skeptisch gegenüber. Dies ist wahr, da es sich bei einigen davon lediglich um Werbung handelt und deren Verwendung reine Geldverschwendung darstellt.
Jelqing
Jelq-Übungen werden seit vielen Jahrhunderten von Männern in östlichen und afrikanischen Ländern angewendet. Die Technik basiert auf der Anwendung eines Komplexes spezieller Massagebewegungen. Aus dem Arabischen übersetzt bedeutet das Wort „jelk“ nichts anderes als melken. Die manuelle Einwirkung von Jelqing auf den Penis führt bei richtiger Anwendung manchmal zu erstaunlichen Ergebnissen.
Um die „Melk“-Methode zu Hause durchführen zu können, müssen Sie Intimgleitmittel kaufen. Solche Bewegungen können mit Öl durchgeführt werden. Jede Übung wird durchgeführt, sofern sich der Penis nicht in einer vollständigen Erektion befindet. Die Wirkung von Jelqing wird durch die Verbesserung der Blutzirkulation in den Schwellkörpern des Penis erreicht. Massagebewegungen helfen dabei, sie zu dehnen. Nach zwei Monaten konstanten Trainings nimmt die Penisgröße gerade durch die Ausdehnung der Schwellkörper merklich zu. Während einer Erektion fließt viel mehr Blut in sie hinein, was zu einer Vergrößerung des Penis beiträgt.
Die gebräuchlichsten „Melktechniken“ sind wie folgt.
- Die erste Methode wird durchgeführt, wenn sich die Schwellkörper erwärmen. Dazu müssen Sie etwas Salz in einer Pfanne erhitzen, es in einen Stoffbeutel füllen und auf den Penis auftragen, sodass er sich von allen Seiten erwärmt. Als nächstes müssen Sie eine Erektion hervorrufen (diese sollte, wie bereits erwähnt, unvollständig sein) und den Penis mit Gleitmittel behandeln. Sie müssen Ihre Finger ganz unten darum legen, sodass ein Ring entsteht. Dann bewegt sich dieser Fingerring langsam zur Eichel. Sie sollten bis zu 40 solcher Dehnübungen durchführen und diese mit jeder Sitzung steigern.
- Die zweite Vergrößerungsmethode besteht darin, mit der gesamten Handfläche Druck auf den Penis auszuüben. Sie müssen es greifen und nicht länger als 10 Sekunden zusammendrücken. Beim Komprimieren müssen Sie die Würde in verschiedene Richtungen ziehen. Sie müssen es fest zusammendrücken, aber ohne Schmerzen zu verursachen.
Massage
Eine Penismassage sollte regelmäßig durchgeführt werden. Dies ist der Schlüssel zum Erfolg und zur allmählichen Penisvergrößerung. Damit sich das Gewebe nicht an nur eine Bewegung gewöhnt, muss die Belastung schrittweise gesteigert werden. Der Eingriff kann durch die Verwendung von Cremes und Salben ergänzt werden, die zur Dehnung der Muskulatur beitragen. Eine Penisvergrößerungsmassage kann den Penis um mehrere Zentimeter vergrößern.
Vor der Massage nehmen Sie am besten ein Bad und reiben die Leistengegend mit einem Handtuch ab. Dies wird dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern. Vor Beginn der Massage muss der Penis erigiert sein. Das Geschlechtsorgan wird am Kopf gefasst und zusammengedrückt, jedoch so, dass keine Schmerzen auftreten. Anschließend wird es vorsichtig in verschiedene Richtungen gedehnt, bis unangenehme Empfindungen auftreten. Wenn sie nachlassen, können Sie die Bewegungen noch etwas wiederholen.
Die Grundbewegungen während einer Massage werden so ausgeführt. Mit Daumen und Zeigefinger müssen Sie einen Ring formen, der den Penis an der Basis abfängt. Dann müssen Sie den geformten Ring mit ziemlich kräftigen Bewegungen in Richtung Kopf bewegen. Gleichzeitig soll die Kompressionskraft zunehmen. Die Dauer einer solchen Unterrichtsstunde sollte mindestens 10 Minuten betragen.
Als nächstes müssen Sie den Bereich unter dem Kopf einige Sekunden lang mit den Fingern fest zusammendrücken und sie dann loslassen. Anschließend werden die Finger erneut geklemmt und verbleiben einige Sekunden länger in dieser Position. Jedes Mal erhöht sich die Komprimierungszeit. Die Dauer der Gymnastik sollte ebenfalls etwa 10 Minuten betragen.
Durch die Durchführung von Penbuilding-Übungen wird Ihr Penis optisch vergrößert und etwas dicker.
Passt auf! Diese Übungen zur Penisvergrößerung ermöglichen es einem Mann, die Ejakulation zu kontrollieren, wenn der Kopf überempfindlich ist. Vergrößerte Penisparameter geben Ihnen etwas Selbstvertrauen.
Andere Übungen
Sie sind nichts anderes als Kraftübungen (ein anderer Name ist Penisaufbau). Hier sind einige Übungen, die zur Vergrößerung des Penis verwendet werden.
- Power-Stretching. Halten Sie den Penis am Kopf, ziehen Sie ihn und fixieren Sie ihn für einige Sekunden in dieser Position. Sie müssen ziehen, bis ein leichter Schmerz auftritt. Das Gleiche muss beim Ziehen des Penis nach links, oben und unten erfolgen. Die Übung hilft, die Schwellkörper zu dehnen und den Penis zu vergrößern. Sie müssen die Übungen in einem ruhigen (entspannten) Zustand des Penis durchführen.
- Zirkuläres Dehnen. Dazu wird der Penis am Kopf nach vorne gezogen und dort für 5 Sekunden gehalten. Anschließend wird langsam gegen den Uhrzeigersinn gedreht. Nach jeder Wiederholung der Drehung müssen Sie den Penis schütteln, um den Blutfluss zu normalisieren.
- Das Dehnen erfolgt im Sitzen. Die Übung sollte mit einer leichten (schwachen) Erektion durchgeführt werden. Der Penis sollte zum Gesäß gezogen werden und langsam darauf sitzen. Dies hilft, den Blutdruck zu erhöhen.
- Die V-Dehnung wird bei ruhendem Penis durchgeführt. Es ist notwendig, den Kopf mit einem Ring aus Daumen und Zeigefinger zu greifen. Strecken Sie den Penis von sich weg und halten Sie ihn etwa fünf Sekunden lang in dieser Position. Gleichzeitig müssen Sie mit dem Daumen der zweiten Hand die Peniswurzel zusammendrücken und sie bis zum Kopf und in die entgegengesetzte Richtung bewegen. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, den Kopf fest zu greifen.
- Im erigierten Zustand müssen Sie mit möglichst weit gespreizten Beinen stehen. Als nächstes müssen Sie Ihren Penis in vertikaler und horizontaler Richtung schwingen. Dabei ist darauf zu achten, dass die Haut nicht gedehnt oder beschädigt wird.

Unerwünschte Wirkungen durch körperliche Betätigung
Übungen zur Penisvergrößerung haben negative Folgen und Nebenwirkungen. Normalerweise verschwinden sie innerhalb weniger Tage. Männer können solche unerwünschten Folgen durch sportliche Betätigung erfahren.
- Verdunkelung des Genitalorgans. In einigen Fällen können in bestimmten Bereichen des Organs Flecken und Verdunkelungen auftreten. Es kommt vor, dass der gesamte Penis eine dunkle Färbung annimmt. Die Nebenwirkung tritt nach regelmäßigem (mindestens einem Monat) Training auf. Die Intensität des Auftretens von Flecken hängt von einigen Eigenschaften des männlichen Körpers ab.
- Manchmal können während des Trainings die Venen am Penis stärker sichtbar werden.
- In einigen Fällen können Flecken auf dem Kopf auftreten. Sie haben einen roten Farbton und sehen manchmal wie ein Fleck aus, der nach einer Injektion entsteht.
Wichtig! Das Auftreten solcher Phänomene weist auf die Notwendigkeit hin, die Trainingsintensität zu reduzieren.
Es sei daran erinnert, dass die offizielle Medizin den oben beschriebenen Praktiken immer noch misstrauisch gegenübersteht. Männer führen alle Manipulationen an den Genitalien auf eigenes Risiko durch.
Das Aufhängen von Gewichten an der Männlichkeit ist eine ziemlich traumatische Prozedur. In diesem Fall werden die Schwellkörper und Bänder durch das Gewicht beeinflusst. In diesem Fall ändert sich die Dicke des Penis nicht. Sie können die Dicke Ihres Penis auch mit anderen Methoden erhöhen.
Anwendung von Extendern
Ein Penisexpander dient nicht nur der Vergrößerung des Penis, sondern auch der Beseitigung seiner Krümmung. Das Gerät dehnt den Penis und dadurch beginnt sein Gewebe zu wachsen. Die Verwendung eines Extenders sorgt für einen lang anhaltenden positiven Effekt. Es wird empfohlen, das Gerät täglich zu verwenden.
Das Gerät besteht aus zwei Führungsplatten aus Metall mit Federn, Silikonklammern und einem Penisring. Es wird an der Peniswurzel befestigt. Durch die regelmäßige Anwendung eines Extenders können Sie Ihren Penis um 4 cm verlängern. Moderne Geräte verursachen keine Unannehmlichkeiten; Sie können unter der Kleidung versteckt werden. Es gibt verschiedene Arten von Extendern.
- Petlevoy. Es ist am schmerzhaftesten, da es empfindliche Haut verletzen kann.
- Der Gurtverlängerer ist bequemer, aber für den Langzeitgebrauch nicht geeignet. Die Befestigung erfolgt mit einem speziellen Riemen, der eng am Penis anliegt. Um das Gerät besser zu fixieren, legen Sie einen sterilen Trockenverband um den Penis.
- Am fortschrittlichsten ist der vakuumklebende Extender. Der Penis wird mithilfe einer speziellen Vakuumkammer gedehnt. Ein Mann kann Beschwerden vermeiden, wenn er seinen Penis mit einem speziellen Gel (normalerweise in der Packung enthalten) schmiert.
Während der Übungen müssen Sie einen Erektionsring verwenden, der es Ihnen ermöglicht, eine Erektion über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten. Von einem Verband des Penis ist abzuraten, um gefährliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Bei Anzeichen einer Verletzung sollten Männer umgehend einen Arzt aufsuchen.

Auftragen von Cremes und Gels
In der Werbung wird behauptet, dass Sie durch die Verwendung dieser Creme tatsächlich einen Penis wachsen lassen können, ohne dass eine Traktion oder eine männliche Vergrößerungsoperation erforderlich ist. Sie wirken kurzfristig und langfristig.
Die Forschungsergebnisse von Urologen zeigen, dass die meisten Cremes den Penis nicht wesentlich anheben können. Das Maximum, zu dem sie fähig sind, ist die Steigerung der Blutzirkulation und die gegenseitige Vergrößerung des Penis.
Gleiches gilt für den Einsatz spezieller Sprays. Sie tragen dazu bei, den Blutfluss „aufzuwärmen“. Ohne Massage oder einen Extender ist es unmöglich, die Größe Ihrer Männlichkeit zu steigern.
Alle Vergrößerungsgele haben eine ähnliche Zusammensetzung. Sie enthalten mehrere wärmende Wirkstoffe, ein Tonikum. Wenn Sie zu viele Gele und Cremes verwenden, kann es zu Rötungen, Verbrennungen und Ausschlägen am Penis kommen. Weitere Inhaltsstoffe, die Gelen und Cremes zur Penisvergrößerung zugesetzt werden:
- wärmende Enzyme;
- Flechtenextrakt;
- Extrakt aus Traubenfrüchten;
- Extrakt aus Kräutern und Früchten des Hirtentäschels;
- Allantoin (eine wirksame Substanz, die die Regeneration geschädigter Gewebe fördert und den Stoffwechsel normalisiert);
- Goldrutenextrakt (beseitigt entzündliche Prozesse in den Genitalien);
- Distelextrakt (dieses Medikament erhöht auf natürliche Weise die Testosteronmenge bei Männern);
- Geiles Ziegenkraut (hat eine stark stimulierende Wirkung auf den menschlichen Körper);
- Peruanisches Maca (diese Pflanze steigert die Potenz sehr gut und hilft Männern bei der Bekämpfung von Unfruchtbarkeit).
Alle Gele, Sprays und Cremes enthalten Hilfskomponenten (z. B. Duftstoffe oder konsistenzverbessernde Komponenten).
Nebenwirkungen durch die Verwendung von Cremes
Die unsachgemäße Anwendung der betreffenden Medikamente zur Verbesserung der Potenz und zur Vergrößerung der Organgröße kann Folgendes verursachen:
- Übelkeit (bis zur Entwicklung eines Würgereflexes);
- Verdunkelung der Augen;
- Schwäche;
- brennendes Gefühl;
- Juckreiz, erhöhte Empfindlichkeit;
- Verletzung der Potenz;
- Geschwürbildung der Haut des Penis und der Eichel.
Am häufigsten treten diese unerwünschten Wirkungen nach der Einnahme minderwertiger oder gefälschter Medikamente auf. Bevor Sie ein Gel kaufen, müssen Sie dessen Herkunft, Echtheit und Verfallsdatum überprüfen.
Überprüfung einiger Tools
Die Werbung bietet uns eine große Anzahl ähnlicher Medikamente, die zur Verbesserung der Durchblutung und zur Penisvergrößerung beitragen. Hersteller behaupten, dass man auf diese Weise auf eine Operation verzichten kann. Lassen Sie uns herausfinden, wie die gängigsten Mittel zur Penisvergrößerung auf den männlichen Körper wirken.
- Gel zur Penisvergrößerung, das natürliche Extrakte aus Ingwer, Rosskastanie und Ginkgo enthält. Erhöht die Durchblutung des Penis, wodurch seine Elastizität erhöht und die Erektion gefördert wird. Eine spezielle Substanz trägt zur Verbesserung der Gleitfähigkeit bei. Muira-Puama verbessert die Produktion des wichtigsten männlichen Hormons Testosteron, was zu einer deutlichen Verlängerung des Koitus beiträgt. Das Gel sollte mit sanften Bewegungen auf den erigierten Penis aufgetragen werden.
- Gel mit natürlichen Extrakten aus Distel, Bergkraut, peruanischem Mohn und Flechtensaft. Der Haupteffekt der Anwendung dieses Arzneimittels besteht darin, die Blutzirkulation im Penis zu verbessern und die Empfindlichkeit im Bereich der Eichel zu erhöhen. Dieses Gel wird auch auf den erigierten Penis aufgetragen. Der Hersteller gibt an, dass durch tägliches Auftragen des Gels auf die Haut die Größe innerhalb von 3 Wochen um etwa 3 cm zunehmen kann.
Der Einsatz von Pillen zur Penisvergrößerung ist ungeeignet, da sie keine greifbaren Ergebnisse bringen.
Vakuumpumpe
Bei der Verwendung einer Vakuumpumpe für den Penis besteht die Möglichkeit, durch die Erzeugung eines Vakuums die Durchblutung des Geschlechtsorgans zu steigern. Beachten Sie, dass diese Methode zur Korrektur der Penisgröße ziemlich gefährlich ist, da sie zum Auftreten von Blutergüssen und sogar zum Bruch von Blutgefäßen führen kann.
Wenn Sie eine solche Pumpe für Männer ständig verwenden, erhöht sich das Volumen der männlichen Genitalien allmählich. Eine Erektion beim Koitus hält deutlich länger an. Die Begradigung des Penis mit einer Pumpe wird dadurch erreicht, dass der Druck in der Pumpe abnimmt und der Penis gleichmäßig gedehnt wird.
Um die männliche Würde über einen langen Zeitraum – mindestens ein Jahr – zu steigern, ist der Einsatz einer Pumpe notwendig. Nur so können spürbare Ergebnisse garantiert werden.
Mögliche Komplikationen und Nebenwirkungen der Behandlung sind wie folgt.
- Das Auftreten eines geschwollenen Rings in der Nähe des Kopfes des Genitalorgans. Es erscheint als Folge einer Lymphstagnation.
- Ödem (entsteht als Folge einer Störung der normalen Lymphdrainage).
- Verschlechterung der Erektion.
- Bei sehr starker Überdehnung kann es zu Blutungen kommen, wenn ein Mann eine solche Pumpe zu stark beansprucht.
- Die Verstopfung von Blutgefäßen durch ein Blutgerinnsel ist ein seltenes und gefährlichstes Problem, das bei der Verwendung einer Vakuumpumpe auftritt.
Es ist verboten, dieses Gerät bei folgenden Krankheiten zu verwenden:
- Diabetes;
- jede sexuell übertragbare Krankheit;
- Entzündung der Harnröhre;
- Funktionsstörung des Verdauungssystems;
- Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
- Thrombose.
Traditionelle Methoden
Ihre Verwendung kann die Blutversorgung des Penis deutlich steigern. Hierzu werden Tinkturen verwendet - Weißdorn, Ginkgo, Ginseng. Männer können als wirksame Behandlung verwenden:
- Thymianaufguss;
- Knoblauchtinktur (in Apotheken fertig verkauft);
- Lungenkraut (frisch zu Salaten hinzugefügt).
Es ist sinnvoll, regelmäßig gesunde Volksheilmittel zu verwenden – Nüsse gemischt mit Honig. Sie tragen dazu bei, die Blutzirkulation im Penis zu erhöhen.
Gefährlich! Es ist strengstens verboten, Limonade zur Penisvergrößerung zu verwenden. Es „verdünnt“ das Blut in keiner Weise und erhöht seine Menge in den Schwellkörpern nicht. Soda wirkt sich negativ auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts aus und trägt zu einer deutlichen Veränderung des Säure-Basen-Gleichgewichts bei.
Chirurgie
Am effektivsten ist die chirurgische Penisvergrößerung. Aufgrund der hohen Kosten kann es sich jedoch nicht jeder Mann leisten. Bei der Operation wird der Penis verlängert und verdickt.
Das Risiko von Komplikationen nach einem solchen Eingriff ist minimal. Für diese Behandlung gibt es keine besonderen medizinischen Indikationen. Die Operation ist bei Vorliegen bestimmter psychischer Probleme sinnvoll:
- Komplexe, die auf der Tatsache basieren, dass der Penis „viel kleiner ist, als er sein sollte“ und dass seine Form „nicht die gleiche ist wie die normaler Menschen“;
- Wunsch, sexuelle Beziehungen zu verbessern;
- depressive und andere Erkrankungen.
Bei der Operation kommen mikrochirurgische Technologien zum Einsatz. Dazu wird ein Teil des Gewebes aus dem Gesäßbereich unter die Penishaut verlagert. Dadurch vergrößert sich der Durchmesser des Organs. Äußerlich wird es größer, und das bringt psychologischen Trost.
Der Mann muss etwa zwei Wochen im Krankenhaus bleiben. Während dieser ganzen Zeit überwacht der Chirurg den Gesundheitszustand des Patienten, führt Verbände durch und führt andere Eingriffe durch. Für einen Monat nach dem Eingriff ist körperliche Betätigung verboten. Gleichzeitig ist jeglicher sexueller Kontakt verboten.
Es ist durchaus möglich, den Penis mit chirurgischen und nicht-chirurgischen Techniken zu vergrößern. Doch die Praxis zeigt, dass die meisten Männer dies im Grunde nicht brauchen. Eine Operation kann nur dann sinnvoll sein, wenn eine deutliche Abweichung der Penisgröße von der Norm vorliegt (der sogenannte Mikropenis). Der Einsatz fragwürdiger Medikamente und Techniken kann Ihrer Gesundheit schaden.






















